«Переможна осінь 2025»

26–28 сентября состоялся Открытый чемпионат Житомирской области «Переможна осінь 2025» по скандинавской ходьбе. Чемпионат объединил более 150 спортсменов, волонтеров и поклонников скандинавской ходьбы из 9 областей Украины.Треть участников – дети,…

Продолжить чтение«Переможна осінь 2025»

Пятый слет инструкторов школы состоялся!

Так долго ждали его – целый год!  А он завершился очень быстро! Почему счастливые моменты очень быстро проходят?!Но все самые яркие воспоминания остаются с нами!20-21 сентября 2025 г. в г.…

Продолжить чтениеПятый слет инструкторов школы состоялся!

Межрегиональная встреча здоровых библиотек

10 сентября в Киеве произошло замечательное событие. Меня пригласили провести презентацию моей книги «ХОДЬБА.ПАЛКИ.ЗДОРОВЬЕ», а также провести мастер-класс по скандинавской ходьбе для 20 библиотекарей общин Украины. Мероприятие проходило в сказочном…

Продолжить чтениеМежрегиональная встреча здоровых библиотек

NWALK – бренд №1

NWALK - бренд №1 в скандинавской ходьбе в Украине, о котором знают все в каждом регионе. Наши палки и аксессуары используют спортсмены и любители по всей стране.География бренда выходит далеко за…

Продолжить чтениеNWALK – бренд №1

Независимость под сине-желтым флагом!

Команда скандинавской ходьбы "Карпатия" поздравляет всех украинцев с Днем Независимости Украины!Для нас Независимость — это как победа на чемпионате: добытая тяжелым трудом, силой духа и верой в себя.Мы гордимся, что…

Продолжить чтениеНезависимость под сине-желтым флагом!

Чемпионат Европы ONWF 2025

 Чемпионат Европы ONWF 2025 стал настоящим испытанием силы, выносливости и духа.Погода была жаркая, борьба – горячая, а результаты – впечатляющие!Мы искренне поздравляем команду Украины с мощным выступлением, многочисленными победами и…

Продолжить чтениеЧемпионат Европы ONWF 2025

III Чемпионат Украины по спортивному туризму-скандинавская ходьба успешно состоялся

В Кропивницком 7-8 июня мы провели официальные соревнования. На Чемпионате Украины участвовало более 185 спортсменов из 14 регионов Украины: г. Киева, Днепропетровской, Житомирской, Кировоградской, Львовской, Черкасской, Хмельницкой, Киевской, Запорожской, Харьковской,…

Продолжить чтениеIII Чемпионат Украины по спортивному туризму-скандинавская ходьба успешно состоялся

15 лет первой Украинской школе скандинавской ходьбы

Основатель школы Игорь Ефименко. Розыгрываем 5 подарков в честь нашего праздника. Палки для скандинавской ходьбы ТМ "NWALK", эспандер, сапожки для палок, книга о скандинавской ходьбе, фирменная бейсболка. Все подарки - наше собственное…

Продолжить чтение15 лет первой Украинской школе скандинавской ходьбы

Разрушаем мифы про скандинавскую ходьбу!

«Скандинавская ходьба – спорт исключительно для пенсионеров…» Ходьба с палками появилась как часть межсезонной подготовки спортсменов – так лыжники продолжали готовиться к соревнованиям весной, летом и осенью, когда снега на…

Продолжить чтениеРазрушаем мифы про скандинавскую ходьбу!

Суставы и скандинавская ходьба. Какая польза?

Чтобы суставы и позвоночник долгое время были здоровыми, они должны активно двигаться.Сидящая работа, пассивный отдых на диване, отсутствие физических упражнений приводят к ухудшению здоровья.Малоподвижный образ жизни усиливает риск износа суставов…

Продолжить чтениеСуставы и скандинавская ходьба. Какая польза?