Вопрос-
ответ
Общие вопросы по скандинавской ходьбе
Высокая температура, обострение хронических заболеваний, послеоперационный период
Ограничений возрастных нет -
- дети,
- молодежь,
- средний возраст;
- пенсионеры.
Каждая категория выбирает свое направление скандинавской ходьбы -
- оздоровительная,
- спортивная (для молодежи),
- реабилитационная
Лучше с тренером, но можно обучаться онлайн и освоить курс техники скандинавской ходьбы
В первую очередь, надо обратиться к своему семейному врачу.
Пить воду следует в любой момент, когда организм этого потребовал. Не следует ждать мучительной жажды, чтобы выпить воды.
При этом пить воду нужно небольшими порциями, иначе переполненный желудок помешает вам заниматься. До и во время тренировки пейте маленькими глотками, не более 100 мл за раз, чтобы вода успела усвоиться и не повлияла на занятия.
После тренировки можете пить, как привыкли, столько, сколько захотите.
От 1 часа до 1,5 часов
Минимум 3 раза в неделю.
Удобное, свободное, с гнущимся носком и плотной пяткой.
Правильное выполнение техники и оказывает оздоровительный эффект.
Лучше не надо. Либо снимать резиновые сапожки и ходить с металлическими наконечниками и подошва на обуви, должна быть противоскользящая.
Вопросы по товарам для скандинавской ходьбы
Алюминиевые или карбоновые, фиксированной высоты или телескопические, обязательно с темляком (крепление для кисти для выполнения техники скандинавской ходьбы)
Алюминиевые или карбоновые, фиксированной высоты или телескопические.
Крепление для кисти для выполнения правильной техники скандинавской ходьбы.
Резиновые сапожки используют для ходьбы по асфальту.
Одна палка в собранном состоянии выдерживает нагрузку до 120кг.
Алюминий высокого качества и карбон.
От 890 грн. и выше.
Профессиональные палки более легкие по весу, сделаны из прочного материала - карбон, укомплектованы съемными темляками.
Древко палки, рукоятка, темляк, ограничительные кольца, резиновые сапожки и чехол.
Рекомендуем телескопы с возможностью регулировать высоту палки в зависимости от потребности.
Нет, однако цена палок формируется из стоимости материала из которого они сделаны и качества материала из которого изготовлены комплектующие палок, запчасти.
Вопросы по обучению инструкторов
Стоимость курсов инструкторов в зависимости от программы обучения составляет 4300 грн. или 5900 грн.
Форма обучения - Онлайн
Как подтверждение вашего профессионализма и полученных базовых знаний о скандинавской ходьбе - Да. При более глубоких требованиях предъявляемых к месту работы за рубежом возможен документ другого статуса.
Предоставляются задания к выполнению элементов ходьбы, которые надо записать на видео и отправить Инструктору, который проводит обучение, после проверки видео, клиент получает обратную связь и комментарий.
Инструктор может иметь прибыль от проведения пробных занятий, как индивидуальных, так и групповых, от продажи палок и от рекомендации по покупке палок своих клиентов.
Клиенты будут появляться постепенно от рекомендаций ваших знакомых и друзей, от вашей активной работы в соцсетях, где вы будете рассказывать о ваших тренировках, от Школы - по Программе «Клиенты от Школы»
Это решает Инструктор самостоятельно, однако Школа рекомендует все-таки проводить платные тренировки, потому что на них Инструктор тратит
свое личное время, получает знания, оплачивая Курсы и тренинги повышая свою квалификацию,
И как любой труд, это должно иметь свою цену, которую Инструктор устанавливает самостоятельно.
По поводу знакомых, они не предоставляют бесплатно свои услуги, работая в различных сферах обслуживания - парикмахер, маникюр и прочее