Дозированные физические упражнения в виде скандинавской ходьбы активно влияют на весь организм и особенно на сердечно-сосудистую систему. В процессе скандинавской ходьбы, в отличие от обычной ходьбы или бега, задействованы мышцы…
Когда я впервые пришел на занятия к ребятам, я не мог просто ничего говорить.Молодые ребята не имеют ног, не имеют рук. Зрелище не для слабонервных людей. Но когда видишь, что…
КООРДИНАЦИЯ - это ваша способность выполнять сложные контролируемые движения тела плавно и без чрезмерных усилий. Она важна для всех, ведь значительно облегчает жизнь и минимизирует вероятность травмирования, особенно в пожилом возрасте.…
Скандинавская ходьба становится все более популярной не только среди взрослых, но и среди детей. Это замечательный вид физической активности, который имеет много преимуществ для здоровья и развития ребенка. Вот некоторые из…
Супер результат на III World Nordic Walking Championship!На чемпионате мира в Польше, второе место заняла Анна Смирнова из Кривого Рога - 75 лет!!!!Невероятно! Что делает настойчивость, желание победы, жажда идти…
Так решает человек, когда смотрит видео в ютубе.Даже палки уже купил!Действительно, море рекомендаций, советов и множество специалистов.Что может будет проще, чем взять две палки и идти себе, рассматривать красоты, которые…
Недавно в разговоре один человек сказал, что выносливость «это же для спортсменов!»...Правда? Вы тоже так считаете?Выносливость - она разная и многогранная.Выносливый человек всегда может справиться с вызовами судьбы и длительным…
22 сентября проходил Чемпионат Украины по скандинавской ходьбе в Буковице.На соревнования приехали 120 спортсменов - из Харькова, Херсона, Кривого Рога, Запорожья, Днепра, Константиновки, Кропивницкого, Киева, Броваров, Дрогобыча, Львова, Тростянца, Белой…
В нашей школе стало хорошей традицией проводить слеты инструкторов.Такие мероприятия - это во-первых повышение квалификации.Пройти обучение на инструктора по скандинавской ходьбе в нашем учебном центре, получить базовые знания и сертификат…