«Скандинавская ходьба – спорт исключительно для пенсионеров…» Ходьба с палками появилась как часть межсезонной подготовки спортсменов – так лыжники продолжали готовиться к соревнованиям весной, летом и осенью, когда снега на…

Чтобы суставы и позвоночник долгое время были здоровыми, они должны активно двигаться. Сидящая работа, пассивный отдых на диване, отсутствие физических упражнений приводят к ухудшению здоровья. Малоподвижный образ жизни усиливает риск…

Всемирный день вышиванки — международный праздник, призванный сохранить давние народные традиции создания и ношения этнической вышитой украинской одежды. В мае, когда природа просыпается от длинного зимнего сна, расцветают маки на…

Дозированные физические упражнения в виде скандинавской ходьбы активно влияют на весь организм и особенно на сердечно-сосудистую систему за счет не только кардинальных, но и экстракардиальных факторов кровообращения. В процессе скандинавской…

Скандинавская ходьба – отличный способ для поддержания организма в форме и профилактики заболеваний сердца, внутренних органов и нервной системы. Все это в большей степени относится ко взрослым людям. Чем же…

Открытая регистрация на Чемпионат Украины по спортивному туризму – скандинавская ходьба 10-11 мая 2025 года, г. Киев Кропивницкий. Это официальные соревнования, на которых можно получить спортивные разряды. Два вида соревнований:…