Статьи
Что такое интервальная тренировка? Как подготовиться к соревнованиям на 5 км? Обговорили у прямом еэфире основатель школы Игорь Ефименко и вице-президент Украинськой Федерации спортвного туризма – скандинавская ходьба Татьяна Сироткина.…
В этот раз Игорь, основатель школы скандинавской ходьбы в Украине, общался в прямом эфире с Максом Прощенко, основателем скандинавской ходьбы в Казахстане @maxpronordic Поговорили о развитии школ в своих странах, поделились…
В Украине скандинавская ходьба – становится самым распространенным видом спорта среди пожилых людей. А все потому, что простая и доступная всем кардио-нагрузка, несет огромную пользу для здоровья организма. На вопрос…
У тех, кто занимается скандинавской ходьбой, ведь активная ходьба на свежем воздухе, да еще и по специальной технике ходьбы, точно снижает уровень кортизола – гормона стресса. Поэтому шансов у депрессии…
Все, кто влюблен в ходьбу с палками, утверждают, что ходить в дождь – это что-то невероятное! И никогда не пропускают тренировки. Что за феномен такой? Почему нельзя пересидеть непогоду дома…
«Лучший Клуб Федерации – 2024» – поздравляем победителя марафона! Украинская Федерация скандинавской ходьбы провела годовой марафон «Лучший Клуб Федерации – 2024». На старте марафона начинали соревноваться 10 украинских клубов скандинавской…
НОВЫЕ ПОСТЫ
- All Posts
- Без категории
- Блог
- Новости
- Полезное
