Лето – это лучшее время для изменений, движения и перезагрузки.

Именно поэтому в нашей официальной Facebook-группе Школа скандинавской ходьбы NWALK стартовал масштабный Общеукраинский вызов «30 РАНКІВ»!

Цель этого марафона проста, но чрезвычайно мощна:

сформировать полезную привычку на всю жизнь за 30 дней ежедневной утренней ходьбы.

Простые правила — впечатляющий результат

Формула успеха нашего вызова:

30 ранків + 30 выходов = Привычка, которая остается навсегда!

Каждое утро участники марафона выходят на прогулку со скандинавскими палками минимум на 15–20 минут (до 09:00 утра) и делятся своими успехами в комментариях под ежедневными публикациями в группе: указывают свой город и время, проведенное в пути.

География вызова впечатляет!

К марафону ежедневно присоединяются участники из самых разных уголков Украины, поддерживая и вдохновляя друг друга.

Награждение и знаки отличия финишеров

Каждый шаг на пути к здоровью имеет значение! В конце марафона все участники, прошедшие этот путь и сформировавшие свою новую полезную привычку, получат официальные Сертификаты финишера от Школы NWALK, подписанные руководителем Игорем Ефименко.

Помимо базовых сертификатов, мы подготовили и особые награды для самых активных участников марафона в специальных номинациях!

Присоединяйтесь к нашей большой семье NWALK!

Наш марафон продолжается, но забота о своем здоровье не ограничивается 30 днями. Если вы мечтаете о крепком здоровье, хорошем самочувствии и единомышленниках рядом — присоединяйтесь к нам!

• Наша группа в Facebook: facebook.com/groups/nwalk.ukraine

Следите за анонсами новых вызовов, полезными советами по технике скандинавской ходьбы и живым общением.

Берите палки и шагайте к здоровой жизни вместе со Школой NWALK!