Эта история началась в 1964 году перед Олимпийскими играми в Токио.

Тогда проходила маркетинговая кампания японской фирмы Yamasa Toki, выпускавшей Шагомеры «Манпо-Кей».

В переводе “ман” означает 10 000, “по” – шаги и “кей” – счетчик. Шагомер получил популярность среди болельщиков, а словосочетание “10 000 шагов” стало устойчивым.

Реклама устройства оказалась настолько успешной, что вскоре уважаемые научные организации, в частности, Американский кардиологический фонд и Национальный форум по проблемам избыточного веса в Великобритании, подхватили идею о том, что в день нужно проходить именно десять тысяч шагов.

Согласно рекомендациям ВОЗ, для поддержания здоровья человеку нужно каждый день проходить не менее 10 000 шагов и заниматься непрерывной физической активностью не менее 60 минут.

Оздоровительная скандинавская ходьба оптимально отвечает этим требованиям, делая доступной такую ​​физическую активность людям в разном возрасте.