“Все новое – хорошо забытое старое” Жак Пеше

 Люди всегда использовали при необходимости палки как дополнительную опору при перемещении на большие расстояния, особенно при ходьбе по горной или болотистой местности. Путешественники, пастухи, паломники брали с собой палку.

Можно сказать, что предпосылки зарождения скандинавской ходьбы относятся именно к тем временам, когда люди стали использовать одну точку опоры для передвижения.

 Ну как вид физической активности и метод реабилитации она рассматривается относительно не так давно.

Две палки сначала использовались для облегчения передвижения на лыжах по снегу.

 Наскальные рисунки в странах Скандинавии свидетельствуют о том, что за 2000 – 1500 годов до нашей эры народы, жившие в тот период, уже использовали лыжи.

Относительно современности высокую эффективность ходьбы с палками для поддержания хорошей физической формы первыми отметили финские лыжники.

В 30-40-х годах 20 века они включили в тренировочные процессы ходьбу с лыжными палками в летний период и обратили внимание на то, что при таком виде тренировки организм получает нагрузку, сравнимую с занятиями на лыжах.

Знаменитый финский лыжник Юхо Мието в 70-е годы прошлого века одним из первых в национальной сборной страны начал включать в программу межсезонья забеги с двумя лыжными палками по пересеченной местности.

Впоследствии у него появились последователи, которых стали называть “болотными лыжниками”. И при анализе результатов соревнований этих атлетов оказалось, что их спортивные достижения значительно выше, чем у тренирующихся по традиционной методике.

 Впоследствии эта техника превратилась в отдельный вид спорта, получивший название “скандинавская ходьба”.