Недавно в разговоре один человек сказал, что выносливость «это же для спортсменов!»…
Правда? Вы тоже так считаете?
Выносливость – она разная и многогранная.
Выносливый человек всегда может справиться с вызовами судьбы и длительным стрессом.
А для того, чтобы достичь своей цели или просто выполнить какую-то задачу, разве не нужна выносливость?
Когда нет такого важного качества – возможно ли дойти до финиша?
И финишем может быть не только завершение дистанции, а каждое дело, которое надо выполнить.
Выносливость делает человека настойчивым. А характер? Как думаете, какой характер у выносливого человека?
А обучение, тренировки, повышение квалификации? Здесь нужна выносливость?
Какая она вообще? Очень разная!
Есть общая – это когда длительное время человек может выдерживать физические нагрузки, высокий градус эмоций и стресса. Ключевое слово – длительное время!
Все, кто имеют общую выносливость, могут выдержать долгое напряжение, приспособиться к любой ситуации. И это позволяет действовать, а не сидеть, опустив руки.
Это же о нашем с вами физическом и психическом здоровье!
А что дает нам выносливость в быту, в повседневной жизни?
Дает способность быть спокойным и продуктивным в разных аспектах жизни.
Например, в отношениях, будь то личных или рабочих.
Именно тренированный человек физически обычно имеет в себе все виды выносливости.
