Ця історія почалася в 1964 році перед Олімпійськими іграми в Токіо.

Тоді проходила маркетингова кампанія японської фірми Yamasa Toki, яка випускала Крокоміри «Манпо-кей».

У перекладі “ман” означає 10 000, «по» — кроки і «кей» — лічильник. Крокомір здобув популярність серед уболівальників, а словосполучення “10 000 кроків” стало стійким.

Реклама пристрою виявилася настільки успішною, що невдовзі шановні наукові організації, зокрема Американський кардіологічний фонд і Національний форум із проблем надмірної ваги у Великій Британії, підхопили ідею про те, що на день потрібно проходити саме десять тисяч кроків.

Згідно рекомендацій ВОЗ, для підтримання здоров’я людинi потрібно кожного дня проходити не менше 10 000 кроків та займатись будь-якою безперервною фізичною активністю не менше 60 хвилин.

Оздоровча скандинавська ходьба оптимально відповідає цим вимогам, роблячи доступною таку фізичну активність людям у різному віці.