“Все нове – добре забуте старе” Жак Пеше

 

Люди завжди використовували при необхідності палиці як додаткову опору при переміщенні на великі відстані, особливо при ходьбі по гористій або болотистій місцевості. Мандрівники, пастухи, паломники брали із собою палицю.

 

Можна сказати, що передумови зародження скандинавської ходьби відносяться саме до тих часів, коли люди почали застосовувати одну точку опори для пересування.

 

Ну як вид фізичної активності та спосіб реабілітації вона розглядається відносно недавно.

 

Дві палиці спочатку використовувалися для полегшення пересування на лижах снігом.

 

Наскельні малюнки в країнах Скандинавії свідчать про те, що за 2000 – 1500 років до нашої ери народи, що жили в той період, вже використовували лижі.

 

Щодо сучасності, високу ефективність ходьби з палицями для підтримки гарної фізичної форми першими відзначили фінські лижники.

 

У 30-40-х роках 20-го століття вони включили в тренувальні процеси ходьбу з лижними палицями в літній період і звернули увагу на те, що при такому виді тренування організм отримує навантаження, порівнянний із заняттями на лижах.

 

Знаменитий фінський лижник Юхо Міето в 70-ті роки минулого століття одним з перших у національній збірній країни почав включати до програми міжсезоння забіги з двома лижними палицями по пересіченій місцевості.

 

Згодом у нього з’явилися послідовники, яких почали називати “болотними лижниками”. І при аналізі результатів змагань цих атлетів виявилося, що їх спортивні досягнення значно вищі, ніж у тих, хто тренується за традиційною методикою.

 

Згодом ця техніка перетворилася на окремий вид спорту, який отримав назву “скандинавська ходьба”.