В ефірі моя гостя Юлія Негрієнко  @yuliya_nehrienko, сімейний лікар, фізіотерапевт, розповіла зі свого лікарського досвіду про позитивний вплив скандинавської ходьби і на роботу серцево-судинної системи, і на нервову систему.

 

Поговорили про важливість гарного обміну речовин і збільшення кисневого споживання.